Con la lengua reposando en la mandíbula inferior, respiramos tranquila y regularmente por la nariz… nos concentramos en el centro que se encuentra entre las cejas… y equilibramos los distintos factores de nuestro ser… el cuerpo físico, emocional y mental unidos a nuestra alma… que mora en nuestro interior… nos sentimos UNO con todo lo que respira y vive en nuestro planeta…
Que la buena voluntad sea el móvil de todas las acciones y que el reino de la paz se restablezca en la Tierra. Que el amor de la Vida Una afluya a nuestros corazones a través de nuestro grupo y a todo el mundo.
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